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ダイエットインフォ

 焼肉５人前なんて当たり前だった二十代の頃。私はダイエットとは無縁の人生を送るのだろうと信じていた日々でもあった。 友達からも「大食い女」と呼ばれていた私。でも子供の頃から痩せていて、自分では消化が早い女なんだわと思っていました。 旺盛な食生活がいつまでもやってられる訳ではありませんでした。とうとう私にもダイエットの必要な時が来たのです。お腹周りのお肉が私に「もう３２歳ですよ！」と告げていました。 ストレッチの効果は絶大でした。そう、ある意味で。痩せない代わりに炎症を起こしていたのです。どうりで何か痛いと思っていました・・・。 他の方法を考えないと・・・。私は下半身ダイエットで傷めてしまった腰をさすりながら別のダイエット方法を模索しました。 ん？？そうだわ、食事管理したらダイエットになるんじゃ無い？大食いの私は食事も減らさないままダイエットに挑んでいたんです。 それが意外にもなんと大変なダイエットでありました。今まで食事を我慢した事の無い私が「食べる事」を我慢する訳なんですし。 「こんなノイローゼ気味で痩せたところで人生何が楽しいの？？」私はもうかなり我慢の限界に来ていて、結局は食事制限ダイエットをお休みする事にしたのです。 ダイエットがこんなに大変なものとは知りませんでしたね。今はもうワンサイズ上の洋服も買いそろえました。いつかまた痩せて以前の洋服が着れるかな？一応取ってあるんですよ。（笑）

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